カラオケ　ハッピー

カラオケで思いっきり歌うと、 気持ちよくなったり、いつのまにか身体がポカポカして 汗をかいたりすることはありませんか？ 　カラオケは有酸素運動になります。 腹式発声では、通常の発声に比べ呼吸量が大幅に増えます。 腹式発声で歌唱すると有酸素運動になり、血行促進や血糖値低下、血圧降下、中性脂肪値低下、喘息治癒、めまい、のぼせの解消などが期待できるのです。